Archive for the 'Kesehatan' Category

Siaga Hadapi Flu Babi

Dunia kembali dikejutkan dengan virus flu baru yang menyerang manusia. Penyakit flu yang biasanya sering kita remehkan, ternyata sering menjadi wabah yang mematikan bagi umat manusia di dunia. Ketika flu burung masih ada di sekitar kita, tiba-tiba kita dihenyakkan lagi dengan flu babi. Pada 26 April yang lalu, pemerintah AS melaporkan bahwa laboraturium telah menemukan [...]

10 Kebiasaan Kecil Pemicu Diabetes !

Dalam hidup ini berlaku hukum “tabungan”. Apa yang kita lakukan menjadi tabungan di masa mendatang. Apa yang kita tabung sedikit demi sedikit akan terasa hasilnya bertahun-tahun kemudian. Begitu pun dengan penyakit. Mulai dari segelas minuman favorit hingga suka menonton TV hingga larut. Siapa nyana kalau itu bisa meningkatkan risiko diabetes?

Beralih Ke Organik (Bag 2)

Pada tulisan bagian pertama, sedikit disinggung alasan kenapa beralih ke organik. Sejak digenjotnya produksi pertanian. Pemakaian pupuk kimia dan insektisida begitu digalakkan. Panen pun digenjot makin sering panen tiap tahun. Di bidang peternakan juga tidak ketinggalan. Ternak dibuat cepat gemuk dan cepat besar sehingga cepat panen hanya dalam beberapa hari. Tentu saja dengan memanfaatkan suntikan [...]

Beralih ke Organik (Bag. 1)

Tidak makan selama 2 minggu, kuatkah Anda? Tidak makan nasi, lauk pauk dan sayuran yang biasanya Anda makan tiap hari, kuatkah Anda? Sebelum aku jalanin, aku sempat berpikir, wah pasti tidak kuat. Apalagi aku punya riwayat sakit maag. Tapi karena tekat ingin sehat, jadinya aku bulatkan tekat untuk menjalaninya.
Sebenarnya latar belakangnya adalah seperti ini. Selama [...]

Golongan Darah

Seperti yang kita ketahui, secara umum golongan darah manusia terdiri dari 4 macam, yaitu A, B, AB dan O. Tetapi tahukah kita apa yang menentukan jenis golongan darah yang kita miliki? Bukanlah golongan darah ayah atau ibu kitalah yang menentukan, melainkan golongan darah keduanyalah yang menentukan. Bahkan tanpa test DNA pun secara mudah kita dapat [...]

Bekatul Makanan Vital

Baru tahu nih, ternyata, nasi yang kita makan tuh sebagian besar nutrisi-nutrisi yang penting, telah hilang. Nutrisi-nutrisi ini terkandung pada kulit ari beras, yang terlepas menjadi serbuk halus pada proses penggilingan. Biasa ini disebut dengan bekatul.

Mengapa Minum Air Putih Banyak-Banyak?

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter [...]

A Story of Angina Pectoris

Mungkin baca judulnya agak bingung ya? Tapi setelah baca cerita dan artikel di bawah ini, rasanya penting banget buat nambah pengetahuan kita. Semoga bermanfaat.
Hari itu, Dina (32) meminta izin pulang lebih cepat dari kantornya.
Sejak Pagi, Dina merasa pusing dan mual. “Aku masuk angin nih,” keluhnya pada Fahmi (35), suaminya melalui telepon.
Setiba di rumah, [...]

Pentingnya Hidup Sehat

Sore kemarin, pulang kantor aku langsung ke RSU dr Saiful Anwar Malang, untuk menjenguk suami teman kantor, Mbak Iip,  yang lagi sakit. Menurut keterangan rekannya, dia terkena penyakit liver yang sudah parah. Kira-kira jam 5, kami berempat waktu itu, akhirnya tiba di ruangan tempatnya di rawat.
Badannya kurus, dengan selang infus trombosit tertancap. Dia sendiri di [...]

Isoflavon, Makanan Ajaib

Jika Anda rajin mengikuti informasi kesehatan tentu sudah sering mendengar istilah Isoflavon. Benda apa sebetulnya Isoflavon ? Nutrisi barukah ?
Dengan semakin majunya teknologi, khususnya di dunia nutrisi, kita mengenal zat gizi yang sebelumnya tidak kita ketahui. Isoflavon adalah salah satunya. Masih ada ratusan lagi zat-zat gizi lainnya yang ditemukan dibuah-buahan, sayuran, polong-polongan, kacang dan biji-bijian. [...]